Mädchensportgruppe

LaGYM

Für Mädchen im Alter von 10 – 14 Jahren, die Spaß und Abwechslung suchen.

Das Tanz-Programm für Spaß, gute Laune und Kondition. Bei mitreißender Musik werden einfache Choreographien erlernt. Das Programm ist aufgegliedert in:
Warm-up am Anfang mit einer gelenkmobilisierenden Choreographie.
Cardio-Phase im Hauptteil der Stunde. Hier steht der Spaß am Tanzen und an der Bewegung im Vordergrund.
Cool down zum Ausklang die Bewegungen werden langsamer und das Tempo rausgenommen.
Strechingschließt die Stunde ab.

Der DTB beschreibt LaGym als ein modernes, dynamisches Tanz-Programm zum Abtanzen, das Spaß macht und gute Laune bringt. Es ist vor allem durch mitreißende Musik geprägt und einfach zu lernen.

Der überwiegende Teil der Stunde wird durch lateinamerikanische Rhythmen geprägt. Es werden aber auch aktuelle Musikstücke eingebunden

Zwischendurch gibt es bei Bedarf eine Schrittschulung für alle.

Termin

Donnerstag, 17:00-18:00 Uhr
Dorfzentrum Monakam

Leitung

Sandra Krießler

Ansprechpartner

Sandra Krießler
Telefon: Tel. (07084) 6023